肾虚是种常见病，患上了肾虚后应该尽快治疗，而且治疗过程中也要做好日常的护理工作，正确的护理措施可以帮助患者尽早远离肾虚。那么，肾虚患者有哪些注意事项呢?
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老中医介绍肾虚患者的注意事项
1、养成喝水习惯
处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。这种肾虚的治疗是比较有效的。
2、午后喝咖啡
午餐后，身体的睡眠因子成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。这也属于肾虚的治疗措施。
3、坐有坐相
坐姿不良，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。这也是肾虚的治疗方法之一。点击了解适合自己的疗法
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