水肿是指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，为临床常见症状之一。水肿是全身气化功能障碍的一种表现，与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。水肿表现为手指按压皮下组织少的部位(如小腿前侧)时，有明显的凹陷。水肿是一个常见的病理过程，其积聚的体液来自血浆，其钠水肿与水的比例与血浆大致相同。习惯上，将过多的体液在体腔中积聚称为积水或积液，如胸腔积水、腹腔积水、心包积水等。
【水肿的原因】
人体水液的运行，有赖于气的推动，即有赖于脾气的升化转输，肺气的宣降通调，心气的推动，肾气的蒸化开合。这些脏腑功能正常，则三焦发挥决渎作用，膀胱气化畅行，小便通利，可维持正常的水液代谢。反之，若因外感风寒湿热之邪，水湿浸渍，疮毒浸淫，饮食劳倦，久病体虚等导致上述脏腑功能失调，三焦决渎失司，膀胱气化不利，体内水液潴留，泛滥肌肤，即可发为水肿。
1.风邪袭表
风(六淫之首，夹寒夹热，风寒或风热)邪外袭，内舍于肺，风水相搏，肺失宣降通调，上则津液不能宣发外达以营养肌肤，下则不能通调水道而将津液的代谢废物变化为尿，以致风遏水阻，水液潴留体内，泛滥肌肤，发为水肿。
2.疮毒内犯
湿毒浸淫，内归肺脾(肺主皮毛，脾主肌肉)。痈疡疮毒生于肌肤，火热内功，未能清解而内归肺脾，脾伤不能升津，肺伤失于宣降，以致水液潴留体内，泛滥肌肤，发为水肿。《济生方·水肿》谓：“又有年少，血热生疮，变为肿满，烦渴，小便少，此为热肿。”
3.外感水湿
水湿浸溃，脾气受困脾喜燥而恶湿。久居湿地，或冒雨涉水，湿衣裹身时间过久，水湿之气内侵，可使脾为湿困，脾胃失其升清降浊之能，而失其运化之职，致水湿停聚不行，潴留体内泛滥肌肤，发为水肿。正如《医宗金鉴·水气病脉证》曰：“皮水，外无表证，内有水湿也”。
4.湿热内盛
三焦壅滞“三焦者，决渎之官，水道出焉。”湿热内侵，久羁不化;或湿郁化热，湿热内盛，使中焦脾胃失其升清降浊之能，三焦为之壅滞，水道不通，以致水液潴留体内，泛滥肌肤，发为水肿。
5.饮食不节
饮食失调，伤及脾胃;过食肥甘，嗜食辛辣，久则湿热中阻，损伤脾胃;生活饥馑，营养不足，脾气失养;或久病伤脾，脾失转输，水液代谢失常，水湿停聚，引起水液潴留体内，泛滥肌肤，而成水肿。如《景岳全书·肿胀》：“大人小儿素无脾虚泄泻等证，而忽然而通身浮肿，或小便不利，多以饮食失节，或湿热所致。”
6.禀赋不足，久病劳倦
先天禀赋薄弱，肾气亏虚，膀胱开合不利，气化失常，水泛肌肤，可发为水肿。肾气虚衰，气化失常“肾者水脏，主津液。”生育不节，房劳过度，或久病伤肾，以致肾气虚衰，不能化气行水，遂使膀胱气化失常，开合不利，引起水液潴留体内，泛滥肌肤，而成水肿。
这些引起水肿的原因有单一致病者，亦有兼杂而致病者，从而使病情趋于复杂。本病的病位在肺、脾、肾三脏，与心有密切关系。基本病机是肺失宣降通调，脾失转输，肾失开合，膀胱气化失常，导致体内水液潴留，泛滥肌肤。在发病机理上，肺、脾、肾三脏相互联系，相互影响。
水肿对身体有多种不利影响，其影响大小取决于水肿部位、程度、发生速度和持续时间，一般会引起这两个方面的障碍：
1、细胞营养障碍
组织间隙过量的液体积聚使组织细胞与毛细血管之间的距离加大，氧与营养物质运输时间延长;水肿液的堆积还可压迫局部毛细血管，致使血流量减少，造成细胞营养障碍。水肿部位易发生组织损伤、溃疡而不易愈合
2、器官功能障碍
水肿可导致相应器官功能障碍，如胃肠粘膜水肿可影响消化吸收，肺水肿可引起呼吸功能障碍，心包积水可影响心脏泵血功能，喉头水肿可致气道阻塞甚至窒息，脑水肿可致颅内压升高，甚至形成脑疝，危及生命。若生命重要器官部位急速发生的水肿危害较大，而缓慢发生的非要害部位水肿如肢体水肿对机体可无太大影响。
治疗水肿选择中医，治根更治本
重庆侨瑞国医馆治疗水肿通过不同症状用不同方法，实现一人一方，通常从患者的具体病证出发，采用辨证论治的方法，以中药复方，调整体内环境，改善血管内皮功能，使心、脑、肾、血管得到保护。中医治疗根本原则以平衡阴阳、调整气血运行为主。中药的消肿作用提高近期疗效，又具有远期消肿利水作用。有中医特色的非药物治疗方法包括气功、针灸、理疗、推拿等，这些治疗已被证实具有一定的消肿治疗作用。
章登芝医生有话说！发生水肿弄应吃无盐饮食，待肿势渐退后，逐步改为低盐，最后恢复普通饮食。忌食辛辣、烟酒等刺激性食物。若因营养障碍致肿者，不必过于强调忌盐，而应适量进食富于营养之蛋白质类饮食。
(1)玉米须茅根饮：玉米须、白茅根各50克，共煎汤，加适量白糖分次服用。适用于阳水。
(2)赤小豆鲤鱼汤：赤小豆60克，鲤鱼1条(去肠脏)，生姜10克，共炖汤，不放盐，吃鱼饮汤。适用于阴水。
(3)黄芪瘦肉汤：黄芪60克，猪瘦肉适量，共煎汤，不放盐，吃肉饮汤。适用于阴水。
(4)红豆薏仁汤 红豆、薏仁和水 。做法：将红豆洗净泡水，大约半小时后红豆变软，捞出跟薏仁一起加水炖汤，煮至松软即可。
(5)速去水肿粥 鸡矢藤60克、薤白60克、太子参35克，赤小豆50克、白扁豆20克、大米100克。 做法：和大米一起煮粥，大火沸腾，小火煮一小时三十分钟。功效：通阳化湿、健脾补气、利水养胃。
